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“Inflexibilidade na Rotina” por Sara Rocha

Sara Rocha

Durante a minha vida, recebi vários comentários sobre como eu não cedia e como era muito rígida nos planos que fazia. Isso é realmente verdade, até certo ponto, mas totalmente falso em outros. Atualmente ao analisar a minha vida, percebi que tudo que faço, precisa ter um propósito específico.

Eu não viajo para “viajar”, vou a lugares específicos para fazer coisas específicas e não posso ir “dar um passeio” sem um propósito. Eu não vou sair sem um objectivo, ou “vamos dar uma volta algures sem plano”. Na verdade, fico irritada internamente quando as pessoas sugerem isso.

Estou muito feliz em ficar sozinha e focar-me nos meus interesses especiais, e para parar e deixar isso para socializar, com toda a necessidade de mascarar e todo o esforço associado, faz com que eu precise de um motivo, ou propósito. Temos apenas uma quantidade específica de energia diária para tudo na nossa vida, nossos empregos, amigos, relacionamento, e alocar essa energia para coisas que têm um propósito faz com que eu não fique demasiado cansada ou tenha um esgotamento ou meltdown.

Situações em que “logo se vê”, significa que terei que continuamente não saber quanto terei de mascarar e quanto esforço terei que fazer sem nenhum propósito específico para além de outras pessoas quererem. Não sou boa com situações inesperadas e não planejadas, que me deixam extremamente sobrecarregada e confusa, por isso ter um propósito e um caminho ajuda-me a controlar o meu próprio ambiente e a garantir que o resultado valha todo o esforço.

Neurotípicos gostam de coisas não planejadas e alguns até nos culpam como “inflexíveis” e “muito rígidos” por não concordarmos com esse tipo de situação despreocupada, mas para nós não é despreocupado de todo. Na verdade, exige imensa preparação da nossa parte.

Não acho que as pessoas autistas não sejam flexíveis. Acho que somos bastante flexíveis, pois vivemos num mundo onde temos que nos adaptar constantemente à forma neurotípica de trabalhar, se socializar ou ser. Não acho irracional cuidarmos dos nossos níveis de energia e usá-los para coisas específicas para garantir a “sobrevivência” num mundo que não foi projetado para nós.

Esteja ciente de que todos os encontros sociais nos drenam energia, e a maioria das coisas na vida precisam ter pelo menos um pequeno nível de socialização. Agora imagine que você só consegue lidar com uma parte específica disso, no trabalho, família, amigos, parceiros, etc. Você arriscaria a envolver-se em situações que exijam gastar um indeterminado nível de energia sem nenhum motivo específico, e depois não ter o suficiente para trabalhar? Ou se concentraria em coisas que têm um propósito, como o trabalho, alocando a energia que restar para coisas que valham a pena?

Não é irracional, eu acho, querer gastar a pequena quantidade de energia que temos em algo que realmente gostamos, em vez de nos forçarmos até termos um meltdown ou exaustão dolorosa.

Além disso, a minha experiência com pessoas autistas é que somos bastante flexíveis em termos de aceitar quem as pessoas são. Embora controlemos nosso ambiente, não tendemos a controlar as pessoas. Alguns neurotípicos, no entanto, são muito inflexíveis para coisas como diferentes sexualidades ou géneros não binários.

Temos que ser flexíveis todos os dias de nossas vidas, com a quantidade de som num bar, a conversa fiada no trabalho, o cenário de namoro, a forma como as amizades funcionam. Tudo na nossa vida tem que se adaptar a um mundo de neurotípicos, e eles raramente, ou nunca, precisam se adaptar a nós.

Então, na realidade, quem é realmente inflexível?